Đi bộ là hoạt động thể chất phù hợp với mọi người, bất kể độ tuổi, giới tính hay thể trạng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đây là loại đồ uống có giá bình dân, có thể tự làm tại nhà nhưng không phải ai cũng biết đến.

Hai loại rau này đã được người dân ở vùng trường thọ của Nhật Bản yêu thích và cũng có thể dễ dàng tìm thấy tại Việt Nam.

Loại rau này dù được bán đầy chợ với giá thành rẻ bèo nhưng lại là "thần dược" cho sức khỏe.