‘Vua của các loại rau’ giá rẻ mà giàu canxi hơn trứng, sữa, tốt cho tim mạch lại giúp ngừa ung thư
Loại rau này còn được ví như ‘cỗ máy xanh’ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao.
Loại rau ăn hằng ngày giúp ổn định huyết áp
Chỉ sau 2 tuần ăn các loại rau họ cải, những người tham gia thử nghiệm đã có chỉ số huyết áp tốt hơn.