Việt Nam có 1 loài cá giàu omega 3 không thua kém cá hồi, thuộc hàng cực phẩm ‘siêu’ đắt hàng tại Mỹ: Tốt cho trí não, bổ cho tim mạch, dễ dàng tìm mua ở chợ
Loài cá này nhiều omega-3, 6, 9, DHA và EPA, vitamin E... có lợi cho tim mạch, giúp phát triển trí não, hỗ trợ ngăn chặn lão hóa.
