Ngừng ‘đốt tiền’ vào những chi tiêu vô nghĩa: 3 thói quen nhất định phải có nếu muốn kiểm soát tiền bạc hiệu quả

Thay đổi thói quen tài chính không dễ dàng nhưng đây là điều cần thiết để xây dựng một tương lai tài chính bền vững.

27/02/2025 - 09:51

4 thói quen ‘đốt tiền’ cần bỏ ngay để năm 2025 dư dả hơn

Bỏ ngay 4 thói quen tài chính kém hiệu quả để kiểm soát chi tiêu, tránh nợ nần và hướng tới một năm 2025 ổn định, thịnh vượng hơn!

06/02/2025 - 13:39

6 thói quen sau bữa tối giúp đánh bay nỗi lo tăng cân mất kiểm soát mùa Tết

Tết là dịp để gia đình sum vầy, thưởng thức các món ăn ngon, nhưng cũng là lúc cân nặng dễ dàng "leo thang" nếu không chú ý.

02/02/2025 - 14:33

9 khoản chi tiêu ‘đốt tiền’ mỗi năm, 2025 là lúc bạn nên cắt giảm ngay!

Một số thói quen tiêu dùng tưởng chừng vô hại lại đang ngốn không ít ngân sách của bạn mỗi năm.

02/02/2025 - 12:41

Một thói quen nhất định phải có nếu muốn trở thành tỷ phú như Warren Buffett, Bill Gates và Elon Musk

Theo nghiên cứu, thói quen này không chỉ mang lại thành công mà còn có lợi cho sức khỏe.

31/01/2025 - 16:43

Hóa ra chỉ cần thay đổi nhỏ này, tôi đã tiết kiệm được đáng kể trong năm qua

Tôi đã thử thay đổi một thói quen nhỏ trong cuộc sống và kết quả khiến tôi bất ngờ.

27/01/2025 - 09:07

Đi khám để 'yên tâm đón Tết', người đàn ông tá hỏa khi phát hiện mắc ung thư, tất cả đến từ thói quen 20 năm qua

Người đàn ông 62 tuổi hối hận muộn màng vì mắc ung thư sau khi duy trì một việc suốt 20 năm.

09/01/2025 - 08:00

Thói quen ăn sáng quan trọng giúp người từ 55 tuổi trở lên ngừa tim mạch, béo phì

Với những người ngoài 55 tuổi, đây là những bí quyết quan trọng để giữ sức khỏe, tăng cường tuổi thọ.

01/01/2025 - 22:50

4 thói quen người có nguy cơ mắc ung thư cao thường làm, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp

Một số thói quen sinh hoạt phổ biến có thể gia tăng nguy cơ mắc ung thư nếu không nhanh chóng thay đổi kịp thời.

31/12/2024 - 18:00

Người phụ nữ ‘vỡ dạ dày’ dù không hút thuốc hay uống rượu: Bác sĩ cảnh báo một thói quen ăn uống vô cùng nguy hiểm

Sau khi nhập viện với một số triệu chứng bất thường ở vùng bụng, người phụ nữ bị chẩn đoán mắc ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối.

27/12/2024 - 14:10

Đột quỵ tăng mạnh trong mùa lạnh, chuyên gia cảnh báo những thói quen cần thay đổi ngay

Mùa lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ với nhiều nguyên nhân như huyết áp tăng, máu đặc, giảm oxy lên não,...

19/12/2024 - 07:38

8 thói quen duy trì hàng ngày có thể đánh mất 20 năm tuổi thọ

Theo các nhà khoa học, nếu loại bỏ các thói quen sinh hoạt không lành mạnh và thay bằng 8 lối sống khoa học có thể giúp bạn sống lâu thêm 20 năm.

16/12/2024 - 22:01

Người đàn ông thấy mệt trong người, đi khám phát hiện phổi thủng lỗ: Bác sĩ cảnh báo thói quen vô cùng nguy hiểm

Sau khi đi làm về, người đàn ông cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, khó thở, không ngủ được và bị đau nhói vùng ngực phải.

07/12/2024 - 07:01

Thói quen ngủ có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Nghiên cứu phát hiện những người có giấc ngủ không đều có nguy cơ đột quỵ cao hơn 26% so với những người có chu kỳ giấc ngủ đều đặn.

03/12/2024 - 20:06

5 thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, kéo dài tuổi thọ

Hãy hình thành những thói quen tích cực vào buổi sáng vì đây là “thời điểm vàng” để tái tạo sức khỏe và tinh thần.

27/11/2024 - 07:01