5 thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, kéo dài tuổi thọ
Hãy hình thành những thói quen tích cực vào buổi sáng vì đây là “thời điểm vàng” để tái tạo sức khỏe và tinh thần.
