Lý do bạn không nên uống nước ngay sau khi ăn
Uống nước ngay sau khi ăn được coi là một thói quen không đúng và có thể mang lại rủi ro cho sức khỏe.
6 sai lầm trong sử dụng thực phẩm hàng ngày mà nhiều người hay mắc phải
Sắt là khoáng chất thiết yếu cho việc hình thành hemoglobin, giúp vận chuyển oxy trong cơ thể. Thiếu sắt kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu máu. Dưới đây là 6 sai lầm dễ mắc phải trong sử dụng thực phẩm hàng ngày gây thiếu sắt, cách khắc phục.
Cảnh báo 50% trẻ sơ sinh Việt Nam thiếu hụt một loại vitamin, có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm cả tiểu đường
Loại vitamin này cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển sức khỏe xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Những lợi ích bất ngờ của mù tạt mà không phải ai cũng biết
Mù tạt có hương vị đậm đà và cay. Hạt và lá mù tạt chứa các hợp chất lưu huỳnh, canxi, kẽm, kali, vitamin E và vitamin K. Lá mù tạt rất giàu chất chống oxy hóa.
Vitamin tổng hợp có thể giúp não khỏe mạnh không?
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng một loại multivitamin (vitamin tổng hợp, viên đa sinh tố) hằng ngày có thể cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi.
Loại vitamin có khả năng kiểm soát huyết áp và đường huyết hiện quả cho người trên 50 tuổi
Việc bổ sung loại vitamin này đúng cách mang lại những cải thiện đáng kể trên tất cả các chỉ số sức khỏe tim mạch và chuyển hóa
Tìm thấy loại vitamin giúp phòng chống ung thư, tim mạch cực hiệu quả
Vitamin P chứa các chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có hương vị đặc trưng, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Phát hiện loại vitamin quen thuộc có thể là nhân tố kích hoạt ung thư phát triển và di căn
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng phát hiện của họ cho thấy nguy cơ tiềm ẩn khi bổ sung loại vitamin này mà không có nhu cầu thực sự.